秋葵做法大全家常 秋葵做法大全家常菜

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！做法做法

本文目录

1. 秋葵最佳吃法家常做法
2. 宝宝秋葵的大全大全8种最佳吃法
3. 秋葵的家常做法最简单做法

秋葵最佳吃法家常做法

1 ：准备材料：植物油适量，秋葵适量，家常家常醋适量 ，秋葵秋葵盐适量 ，做法做法生抽适量 ，大全大全白糖适量，芝麻油适量，大蒜适量。

2：用刀切掉秋葵的巴子，用流动的水清洗干净 ，放一边待用。

3 ：锅刷洗干净，放灶上 ，开大火把水烧开，放入洗好的秋葵
，滴几滴植物油，滴油炸出来的秋葵绿油油的非常好看，也好吃 。煮3分钟左右。

4：秋葵煮好后 ，捞出来放水龙头下面冲凉后
，用刀竖着一切两半 。

5：秋葵切好后顺一个方向摆好。

6：大蒜去皮洗净拍烂切碎 。

7
：找一个碗 ，切好的蒜末放入碗中，加入适量生抽，加一点点白糖 ，加入适量醋，加入芝麻油 ，拌匀后均匀地泼在摆在盆子里的秋葵上，凉拌秋葵做好了。

8.美味又好吃的秋葵的家常做法最正宗的做法完成开吃了
。

宝宝秋葵的8种最佳吃法

一
、宝宝吃秋葵的做法大全葱香秋葵

1 、所需食材
：

秋葵350克
，大葱20克 ，生抽8克 。

2、制作方法 ：

（1）将秋葵洗干净，放入沸水中烫熟，捞出。

（2）将秋葵放入凉水中冲凉，捞出切段。

（3）大葱洗净切花备用。

（4）秋葵段盛入盘中
，撒下葱花，淋入生抽拌匀即可。

二、宝宝吃秋葵的做法大全三秋葵蒸蛋

1、所需食材：

秋葵250克  ，猪肉100克 ，精盐  、料酒、植物油
、酱油 、姜末、淀粉适量。

2
、制作方法：

（1）将速冻秋葵从冰柜拿出，待其稍软后将其切成寸段再纵切成丝 ，待用。

（2）将猪肉切成丝，加料酒
、酱油  、精盐、姜末 、淀粉拌匀，腌片刻待用 。

（3）烧热炒锅，放油，放入腌好的肉丝 ，炒至散开、转色即盛出待用
。

（4）油锅加热 ，放入秋葵  ，放少许水 、精盐
，炒至其转色后放入肉丝炒匀即可。

三
、宝宝吃秋葵的做法大全四秋葵炒虾仁

1、所需食材：

秋葵3个，鸡蛋1个，虾2只
，胡萝卜半根，盐少许。

2
、制作方法 ：

（1）秋葵洗净，在盐水中浸泡几分钟再冲洗干净，去头尾
，切小块。

（2）鸡蛋打散放少许盐和香葱调味；虾去头去虾线，切碎；胡萝卜去皮切块
。

（3）热油锅 ，倒入鸡蛋翻炒均匀 ，盛出备用。

（4）在热油锅，倒入胡萝卜翻炒均匀 ，入虾翻炒至变色，加入秋葵翻炒几下 
。

（5）最后加入鸡蛋在继续翻炒至熟透
，切成小碎末给宝宝食用即可。

四、宝宝吃秋葵的做法大全五秋葵小米粥

1、所需食材 ：

小米50克，秋葵2根 ，虾20克，胡萝卜一小根  ，生姜丝适量。

2 、制作方法：

（1）小米洗净后倒入锅中
，加入适量的清水，大火煮开后转小火慢慢熬煮，锅盖留出一条小缝 。

（2）趁煮粥的时间我们来处理下食材
 ，把虾去掉虾头虾尾，取出虾线然后剁成虾泥，加入准备好的姜丝，腌10分钟左右 。

（3）煮粥期间我们要多次搅拌 ，避免糊锅接着把胡萝卜去皮，切成小颗粒，秋葵切成薄片放在一旁备用。

（4）15分钟后我们的粥已经煮得差不多了 ，加入切好的胡萝卜丁 ，煮2分钟再加入秋葵和剁好的虾泥
，继续煮2分钟左右就可以关火啦 。

五 、宝宝吃秋葵的做法大全六秋葵鸡蛋卷

1  、所需食材 ：

秋葵两根 ，鸡蛋两个 
，酸奶适量。

2、制作方法 ：

（1）秋葵洗净 ，鸡蛋打撒，与酸奶一起拌匀。锅中加适量清水，烧开后加入秋葵煮熟，约5分钟左右。

（2）将秋葵切去两头，取中段备用。开小火 ，平底锅刷上一层薄薄的油 ，将拌匀的酸奶鸡蛋液倒入并平摊开来 。

（3）蛋饼煎熟后熄火，将两段秋葵放在一侧开始卷
，借助锅铲和筷子 ，把蛋卷推到另一侧的尽头。

（4）再继续将剩下的蛋液平摊 ，煎成薄饼，重复上一步的动作，一层一层将秋葵裹在里面。

（5）秋葵鸡蛋卷完成了，取小刀将蛋卷切成小块装盘即可 。

六
、宝宝吃秋葵的做法大全七秋葵炒番茄

1、所需食材
：

秋葵6根，番茄1只。

2、制作方法：

（1）秋葵、番茄洗净切片备用。

（2）锅内放入适量的食油，开中火 。

（3）锅热倒入番茄翻炒 
，炒出番茄汁后，最倒入秋葵翻炒。

（4）加入适量的盐、黄酒继续炒 。

（5）菜熟后加入入适量的味精拌匀即可。

七、宝宝吃秋葵的做法大全八蘑菇炒秋葵

1、所需食材 
：

秋葵，蘑菇，姜茸 ，蒜茸
，玉米粉 ，鸡精 ，白胡椒面。

2 、制作方法：

（1）秋葵去头尾，切段，蘑菇开半 。

（2）热锅下油，放入姜茸蒜茸。

（3）半焦后倒下秋葵和蘑菇
，稍翻几下放盐。

（4）搅拌均匀放入勾玻璃芡(玉米粉、鸡精、白胡椒面)。

八、宝宝吃秋葵的做法大全九胡萝卜炒秋葵

1 、所需食材：

胡萝卜半根 ，秋葵两根，洋葱少许  ，儿童酱油，盐少许。

2、制作方法 ：

（1）水烧开，加少许盐 ，放整颗秋葵绰一分钟捞出切薄片。

（2）胡萝卜切薄片。

（2）热锅下油加洋葱炒制出香味加胡萝卜翻炒片刻
，加半勺酱油，加水盖盖焖至胡萝卜软烂 。

（4）加秋葵翻炒片刻，加少许盐出锅即可
 。

秋葵的家常做法最简单做法

主料 ：

秋葵1斤

辣椒圈少许

生抽1汤勺

蒜3瓣

糖1匙

盐适量

辅料
：

油适量

做法：

1.将秋葵洗净

2.把根部切除，备用

3.热锅烧水，水沸腾后到入秋葵，焯1分钟捞出沥干

4.装盘备用

5.蒜瓣切成蒜蓉备用

6.把生抽
，糖 ，盐 ，油 ，辣椒圈放一个碗里调匀

7.干锅烧热 ，下入调好味的调料，翻炒一下出锅 ，再加入蒜蓉翻炒一会出香味，即可

8.将弄好的调味淋在秋葵的表面

9.表面弄些辣椒圈

END
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